Helado de ciruela roja, nata y yogur griego

5g. de proteínas, 19g. de hidratos y 10g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Helado de ciruela roja, nata y yogur griego

Ingredientes

• ½ kg de ciruelas rojas maduras y dulces
• 250 grs de yogur griego o espeso
• 2 yemas
• 150 grs de azúcar , y usé 75 grs de fructosa
• 1 cucharadita de vainilla
• 200 grs de nata

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 189Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 19g.
• Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 19g.
• Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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