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Hamburguesas caseras con carne picada

14g. de proteínas, 3g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 500gr de carne picada (pueden ser de la que queramos)
  • 2 huevos batidos
  • 3 cucharadas de pan rallado o, pan migado.
  • leche para mojar el pan
  • Una cebolla pequeña muy bien picadita.
  • Un diente de ajo también bien picadita.
  • Sal , pimienta y perejil .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 164Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
500gr de carne picada (pueden ser de la que queramos) Carne picada 500g. 110g. 0g. 81g. 1.169Kcal.
2 huevos batidos Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
3 cucharadas de pan rallado o, pan migado. Pan rallado 14g. 1g. 7g. 0g. 34Kcal.
leche para mojar el pan Leche de vaca, entera 100g. 3g. 5g. 4g. 65Kcal.
Una cebolla pequeña muy bien picadita. Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
Un diente de ajo también bien picadita. Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
Sal , pimienta y perejil . Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Sal , pimienta y perejil . Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 920g. 132g. 24g. 98g. 1.507Kcal.
95'45% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Carne picada: 500g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Pan rallado: 14g.
  • Leche de vaca, entera: 100g.
  • Cebolla: 173g.
  • Ajo: 10g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Hamburguesas caseras con carne picada” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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