Hamburguesa de salmón

10g. de proteínas, 5g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

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2. Hamburguesa de salmón

Ingredientes

• 4 panecillos de hamburguesas (u otro tipo de pan para hacer bocadillo ).
• 4 hojas de lechuga .
• 1 tomate .
• 2 cebollas (1 troceada y la otra en julianas).
• 6 cucharadas de aceite de oliva .
• 500 gramos de salmón fresco desmenuzado
• 100 mililitros de nata (optativo).
• 3 cucharaditas de cebolla muy picada .
• 3 cucharas soperas de fécula de patata .
• sal .

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 155Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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