Hamburguesa a la plancha

22g. de proteínas, 0g. de hidratos y 16g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Hamburguesa a la plancha

Ingredientes

• 6 hamburguesas
• 1/2 kilogramo de carne picada
• ajo picadisimo
• perejil también picado
• sal

Me gusta  Compartir en Facebook  Publicar en Twitter

Distintas formas de preparar la receta

• Hamburguesa casera a la plancha | El Fogón de la Perla Gris

  Si nos gusta la carne siempre podemos preparar de una manera muy fácil esta hamburguesa a la plancha totalmente casera. Vamos al supermercado y podemos comprarla ya ...

• Hamburguesa a la plancha - Elbullirdeagus

  INGREDIENTES. 1/2 kilogramo de carne picada; Ajo picadisimo; Perejil también picado; Sal; ELABORACIÓN. Para las hamburguesas: si las hacen caseras, mezclas el ajo y ...

• Recetas de hamburguesa a la plancha Fáciles

  hamburguesa a la plancha Descubre todas las recetas de hamburguesa a la plancha de entre miles de recetas de cocina, escogidas de entre los mejores Blogs de Cocina.

• Cuanto voltear una hamburguesa en la plancha

  Soy hijo de la razón. En serio, no es una metáfora, mi padre es filósofo. En casa nunca ha valido aquello de “porque sí”, todo se explicaba ...

• Hamburguesa a la plancha Receta de MarcelaPP - Cookpad

  Fabulosa receta para Hamburguesa a la plancha. Podes hacer las hamburguesa comprando la carne picada en la carniceria, condimentarla y dar forma de hambuguesas ...

• HAMBURGUESAS CASERAS A LA PLANCHA | Las Recetas de Olguichi

  Insisto, y después de dar esta chapa , tampoco es que esté en contra o vaya a desterrar por completo la idea de comprar productos envasados/elaborados ...

• HAMBURGUESA DE POLLO A LA PLANCHA

  Todo lo que necesitas saber sobre el pollo Colombiano: recetas, nutrición, beneficios, noticias, y diversión para los niños.

• Cómo cocinar hamburguesas en una plancha | LIVESTRONG.COM ...

  Compra hamburguesas de carne magra ya formadas, o de forma alternativa prensa tus propias hamburguesas a partir de carne molida. Realiza una pequeña ...

• Hamburguesa a la plancha ¿tiene mucha grasa? - Culturismo ...

  Diskutiere Hamburguesa a la plancha ¿tiene mucha grasa? im Dietas Forum im Bereich Zona Culturismo; Pues eso, en dieta de volumen nuestro aporte de proteinas ...

• Cómo hacer una Hamburguesa | Hamburguesa Nostra

  Receta hamburguesa de autor y las mejores materias primas . Cocínala a temperatura ambiente. Calienta antes la sartén (o plancha) pero sin pasarte.

• hamburguesa a la plancha - YouTube

  Want to watch this again later? Sign in to add this video to a playlist. Hamburguesa a la plancha cocinada con la cocina solar parabólica

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 231Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 22g.
• Hidratos de carbono: 0g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 22g.
• Hidratos de carbono: 0g.
• Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Hamburguesa a la plancha” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte:

• Hamburguesa en panecillo para niños

  • Amasar la carne picada con un poco de sal, dar forma redonda de hamburguesa. Calentar una sartén antiadherente con el aceite, poner la hamburguesa y asarla a fuego medio para que no se queme.
  • Cuando la hamburguesa ya esté asada, abrir el panecillo por la mitad y poner encima de la hamburguesa que está en la sartén para que el pan se impregne de la hamburguesa (hacer lo mismo con las dos mitades).
  • Sacar la hamburguesa de la sartén meterla en el panecillo y servir caliente.

• Hamburguesa con salteado de arroz tres delicias

  • Pedir que nos hagan las hamburguesas en la carniceria. Poner un poco de aceite en una sartén, sazonar la hamburguesa y freirla al gusto por los dos lados.
  • Mientras en otra sartén poner una cucharada de aceite de oliva, cuando esté caliente poner el arroz y saltearlo al gusto.
  • Cuando esté la hamburguesa, poner encima de papel de cocina, para que suelte aceite. Emplatar la hamburguesa y el arroz al lado.

• Hamburguesa bajas calorías

  • Mezclar los dos ingredientes. Dividir en 8 bollitos y formar las hamburguesas. Cocinar en horno o plancha.
  • Cocinar a fuego medio si es a la plancha. Utilizar dos láminas de film separador para no ensuciar el molde de hamburguesas.

• Hamburguesa de salmón

  • Al salmón, agregar cebolla troceada, sal, fécula de patata, nata líquida, formar una pasta manejable.
  • Hacer 8 hamburguesas. Llevar a la plancha vuelta y vuelta.
  • En un sartén bien caliente, aceite de oliva, cebolla en julianas, pizca de sal , cucharadita de azúcar . Dorar por 20 minutos a fuego medio.
  • Para dar màs sabor al pan, añadir unas gotas de aceite de oliva en el interior y dorar levemente.
  • Luego colocar lechuga, rodajas de tomate, la hamburguesa de salmòn. Decorar con cebolla confitada.
  • Servir inmediatamente.

• Hamburguesas de pollo a la plancha

  • Comprar las pechugas deshuesadas en la carnicería, si no tenemos picadora en casa, pedirle al carnicero que pique la carne, también se puede picar en casa con el cuchillo, no es lo mismo pero sirve igual.
  • En un bol poner la carne picada y agregar los otros ingredientes, amasar hasta que quede todo bien integrado, salpimentar a gusto.
  • Hacer bolas del tamaño de la palma de la mano y aplastar hasta que tengan forma de hamburguesa, como de medio cm de grosor, tratando que todas queden iguales, saldrán aprox. 6 hamburguesas. Hacer a la plancha, las acompañamos con ensalada, espárragos a la plancha o en nuestro caso patatas fritas. Servir con kétchup, mayonesa o mostaza.