Habas guisadas con bacon y jamón

8g. de proteínas, 11g. de hidratos y 19g. de grasa por cada 100g.

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2. Habas guisadas con bacon y jamón

Ingredientes

• 90 gramos de puerro 55 gramos de pimiento rojo 90 gramos de taquitos de jamón ibérico 120 gramos de bacon Sal (opcional) 50 mililitros de aceite de oliva Una pizca de pimienta blanca 50 mililitros de vino de jerez 200 gramos de habas

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 240Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • Remover de vez en cuando, vigilando que no se quemen. Si es necesario, añadir más aceite para que salgan bien jugosas.
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