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Guiso de alubias pintas

7g. de proteínas, 12g. de hidratos y 17g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 250 gramos de alubias pintas Tres cucharadas de aceite de oliva Una cebolla mediana Dos zanahorias medianas Tres dientes de ajo Un pimiento rojo Una hoja de laurel Una pizca de nuez moscada 200 gramos de costilla de cerdo 150 gramos de chorizo en rod

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 225Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 17g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 17g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
250 gramos de alubias pintas Tres cucharadas de aceite de oliva Una cebolla mediana Dos zanahorias medianas Tres dientes de ajo Un pimiento rojo Una hoja de laurel Una pizca de nuez moscada 200 gramos de costilla de cerdo 150 gramos de chorizo en rod Alubia blanca, seca, cruda 250g. 56g. 104g. 3g. 669Kcal.
250 gramos de alubias pintas Tres cucharadas de aceite de oliva Una cebolla mediana Dos zanahorias medianas Tres dientes de ajo Un pimiento rojo Una hoja de laurel Una pizca de nuez moscada 200 gramos de costilla de cerdo 150 gramos de chorizo en rod Aceite de oliva 250g. 0g. 0g. 250g. 2.248Kcal.
250 gramos de alubias pintas Tres cucharadas de aceite de oliva Una cebolla mediana Dos zanahorias medianas Tres dientes de ajo Un pimiento rojo Una hoja de laurel Una pizca de nuez moscada 200 gramos de costilla de cerdo 150 gramos de chorizo en rod Cebolla 250g. 3g. 13g. 0g. 64Kcal.
250 gramos de alubias pintas Tres cucharadas de aceite de oliva Una cebolla mediana Dos zanahorias medianas Tres dientes de ajo Un pimiento rojo Una hoja de laurel Una pizca de nuez moscada 200 gramos de costilla de cerdo 150 gramos de chorizo en rod Zanahoria, cruda 250g. 2g. 18g. 1g. 85Kcal.
250 gramos de alubias pintas Tres cucharadas de aceite de oliva Una cebolla mediana Dos zanahorias medianas Tres dientes de ajo Un pimiento rojo Una hoja de laurel Una pizca de nuez moscada 200 gramos de costilla de cerdo 150 gramos de chorizo en rod Ajo 250g. 10g. 61g. 1g. 288Kcal.
250 gramos de alubias pintas Tres cucharadas de aceite de oliva Una cebolla mediana Dos zanahorias medianas Tres dientes de ajo Un pimiento rojo Una hoja de laurel Una pizca de nuez moscada 200 gramos de costilla de cerdo 150 gramos de chorizo en rod Pimiento 250g. 3g. 11g. 2g. 72Kcal.
250 gramos de alubias pintas Tres cucharadas de aceite de oliva Una cebolla mediana Dos zanahorias medianas Tres dientes de ajo Un pimiento rojo Una hoja de laurel Una pizca de nuez moscada 200 gramos de costilla de cerdo 150 gramos de chorizo en rod Laurel, hoja 250g. 19g. 122g. 21g. 751Kcal.
250 gramos de alubias pintas Tres cucharadas de aceite de oliva Una cebolla mediana Dos zanahorias medianas Tres dientes de ajo Un pimiento rojo Una hoja de laurel Una pizca de nuez moscada 200 gramos de costilla de cerdo 150 gramos de chorizo en rod Nuez moscada 250g. 15g. 0g. 91g. 875Kcal.
250 gramos de alubias pintas Tres cucharadas de aceite de oliva Una cebolla mediana Dos zanahorias medianas Tres dientes de ajo Un pimiento rojo Una hoja de laurel Una pizca de nuez moscada 200 gramos de costilla de cerdo 150 gramos de chorizo en rod Cerdo, parte sin especificar 250g. 42g. 0g. 58g. 684Kcal.
250 gramos de alubias pintas Tres cucharadas de aceite de oliva Una cebolla mediana Dos zanahorias medianas Tres dientes de ajo Un pimiento rojo Una hoja de laurel Una pizca de nuez moscada 200 gramos de costilla de cerdo 150 gramos de chorizo en rod Chorizo 250g. 68g. 5g. 58g. 809Kcal.
250 gramos de alubias pintas Tres cucharadas de aceite de oliva Una cebolla mediana Dos zanahorias medianas Tres dientes de ajo Un pimiento rojo Una hoja de laurel Una pizca de nuez moscada 200 gramos de costilla de cerdo 150 gramos de chorizo en rod Tomate frito 250g. 4g. 13g. 16g. 211Kcal.
250 gramos de alubias pintas Tres cucharadas de aceite de oliva Una cebolla mediana Dos zanahorias medianas Tres dientes de ajo Un pimiento rojo Una hoja de laurel Una pizca de nuez moscada 200 gramos de costilla de cerdo 150 gramos de chorizo en rod Sal de mar 250g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 3'0Kg. 220g. 346g. 499g. 6.754Kcal.
67'57% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Alubia blanca, seca, cruda: 250g.
  • Aceite de oliva: 250g.
  • Cebolla: 250g.
  • Zanahoria, cruda: 250g.
  • Ajo: 250g.
  • Pimiento: 250g.
  • Laurel, hoja: 250g.
  • Nuez moscada: 250g.
  • Cerdo, parte sin especificar: 250g.
  • Chorizo: 250g.
  • Tomate frito: 250g.
  • Sal de mar: 250g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Guiso de alubias pintas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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