Guisito de Mejillones picante

5g. de proteínas, 5g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Guisito de Mejillones picante

Ingredientes

• 500 gramos de mejillones frescos, y limpios
• 2 patatas
• 2 dientes de ajo
• 1 guindilla
• 1 cebolleta tierna, o 1 cebolla blanca dulce
• 1 copa de vino blanco seco
• aceite de oliva Virgen
• media cucharadita de pimentón picante
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 54Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Contiene alcohol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Contiene alcohol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • AÑADIMOS UN POCO DEL AGUA DE LA COCCION. CUANDO COMIENCE A HERVIR LO VERTEMOS SOBRE LOS MEJILLONES, ESPOLVOREAMOS CON PEREJIL SAZONAMOS Y DEJAMOS REPOSAR UNAS HORAS.