Guisao negro

5g. de proteínas, 8g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

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2. Guisao negro

Ingredientes

• 400 grs de falda de ternera
• 1 cebolla grande
• 1 tomate
• 2 cucharaditas de pimentón
• 1 kg de patatas
• 4 alcachofas frescas
• sal
• aceite de oliva

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 94Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 8g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 8g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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