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Guisantes con jamón y cebolla

9g. de proteínas, 7g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 400 gr. de Guisantes
  • 100 gr. de Jamón en taquitos
  • 1/2 Cebolla
  • 1 Cucharadita de Ajo en polvo
  • Aceite y sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 109Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
400 gr. de Guisantes Guisantes en conserva 400g. 22g. 39g. 2g. 263Kcal.
100 gr. de Jamón en taquitos Jamon serrano 100g. 29g. 0g. 23g. 319Kcal.
1/2 Cebolla Cebolla 87g. 1g. 5g. 0g. 22Kcal.
1 Cucharadita de Ajo en polvo Ajo 4g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
Aceite y sal Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Aceite y sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 598g. 52g. 45g. 30g. 654Kcal.
88'24% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Guisantes en conserva: 400g.
  • Jamon serrano: 100g.
  • Cebolla: 87g.
  • Ajo: 4g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Guisantes con jamón y cebolla” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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