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Guisantes con champiñones y gulas

5g. de proteínas, 9g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1/2 kg de guisantes cocidos
  • 1 bandeja de champiñones naturales
  • 2 dientes de ajo
  • pimentón dulce
  • sal
  • perejil picado
  • aceite de oliva virgen extra.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 69Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1/2 kg de guisantes cocidos Guisantes en conserva 500g. 28g. 49g. 3g. 329Kcal.
1 bandeja de champiñones naturales Champiñon 100g. 2g. 4g. 0g. 26Kcal.
2 dientes de ajo Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
pimentón dulce Pimentón, en polvo 5g. 1g. 2g. 1g. 16Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
perejil picado Perejil, fresco 3g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
aceite de oliva virgen extra. Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 635g. 31g. 59g. 9g. 440Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Guisantes en conserva: 500g.
  • Champiñon: 100g.
  • Ajo: 20g.
  • Pimentón, en polvo: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Perejil, fresco: 3g.
  • Aceite de oliva: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Guisantes con champiñones y gulas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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