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Guacamole fácil

1g. de proteínas, 6g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Aguacates 4
  • Puerro (medio puerro )
  • Tomates 2
  • Limón 1
  • Ajo (2 dientes de ajo )
  • Pimienta negra en polvo
  • Orégano
  • Sal fina
  • Aceite

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 98Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 6g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 6g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
Aguacates 4 Aguacate 800g. 12g. 47g. 96g. 1.101Kcal.
Puerro (medio puerro ) Puerro 66g. 1g. 2g. 0g. 15Kcal.
Tomates 2 Tomate 327g. 3g. 11g. 0g. 60Kcal.
Limón 1 Limón 110g. 1g. 10g. 0g. 49Kcal.
Ajo (2 dientes de ajo ) Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
Pimienta negra en polvo Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
Orégano Orégano, seco 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
Sal fina Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Aceite Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 19g. 78g. 102g. 1.304Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Aguacate: 800g.
  • Puerro: 66g.
  • Tomate: 327g.
  • Limón: 110g.
  • Ajo: 20g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Orégano, seco: 2g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Aceite de oliva: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Guacamole fácil” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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