Gratinado de pollo y setas con berenjenas en cocotte

3g. de proteínas, 4g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Gratinado de pollo y setas con berenjenas en cocotte

Ingredientes

• 1 ó 2 berenjenas , también pueden servir los calabacines
• 1 cebolleta con lo verde
• 1 puerro
• 1 trozo de pollo asado o cocido, si está asado mejor aprovechar su fondo de cocción
• 1 bote de setas al natural
• aceite de oliva virgen extra C/N
• sal y pimienta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 38Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 1g.

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