Ponemos a remojo los garbanzos la noche anterior. Cocemos los garbanzos con la cebolla, la hoja de laurel y un poco de sal durante 1 hora media o 2 horas.
Javi Recetas ha comentado: 30 March 2012 @Juan Carlos pues me paso por tu blog a ver que tal ese potaje de garbanzos, seguro que riquísimo!!
Fabulosa receta para Garbanzos con bacalao y espinacas . Aqui en Sevilla, el tipico plato de garbanzos con bacalao que se estila en semana santa no lleva espinacas ...
Preparación ( Tiempo de realización con olla express 30 minutos) 1. Se ponen los garbanzos a remojo en agua templada y un poco de sal la noche anterior.
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Deliciosa receta de garbanzos con espinacas, ... Garbanzos con bacalao y puré de espinacas. Lo último; Lo más visto; Legumbres. Alubias al gratén. Legumbres.
La receta Garbanzos con bacalao y espinacas o potaje de vigilia es probablemente el plato más característico de la Cuaresma.
Una receta de garbanzos con bacalao y espinacas que no te puedes perder. Un plato muy fácil que te dará toda la energía que necesites.
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Cómo preparar una de las recetas más típicas de Semana Santa, potaje de vigilia o cuaresma. Garbanzos acompañados de espinacas y bacalao. Paso a paso y fotos
Aquí tienes una receta de potaje de garbanzos con bacalao y espinacas, un plato muy tradicional, sobre todo en semana santa. Si te gusta el vídeo por ...
Cantidad de calorías: 114Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio Rico en Vitamina CCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio Rico en Vitamina CCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:
¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
---|---|---|---|---|---|---|
250 gr de garbanzo | Garbanzo seco | 250g. | 52g. | 140g. | 14g. | 890Kcal. |
250 gr de bacalao (lo compre salao y lo tuve en agua 24 horas) | Bacalao, crudo | 250g. | 46g. | 0g. | 3g. | 205Kcal. |
media cebolla | Cebolla | 87g. | 1g. | 5g. | 0g. | 22Kcal. |
1 tomate pequeño | Tomate | 163g. | 1g. | 6g. | 0g. | 30Kcal. |
medio pimiento italiano | Pimiento | 115g. | 1g. | 5g. | 1g. | 33Kcal. |
1 cabeza de ajos pequeña | Ajo | 5g. | 0g. | 1g. | 0g. | 6Kcal. |
250 gr de espinacas | Espinaca, hervida | 250g. | 6g. | 5g. | 1g. | 54Kcal. |
aceite de oliva | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
TOTAL | 1'1Kg. | 108g. | 161g. | 23g. | 1.285Kcal. |
Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.
Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:
Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.
Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Garbanzos con bacalao y espinacas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »