Garbanzos cocidos con bacalao

10g. de proteínas, 22g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Garbanzos cocidos con bacalao

Ingredientes

• 300 gr. de garbanzos
• 100 gr. de bacalao desmenuzado desalado
• 2 hojas de laurel
• 1 pimiento verde
• 1 trozo de pimiento rojo (no mucho)
• 1 cebolla pequeña
• 3 cucharadas de tomates triturado
• Aceite de oliva y sal

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 151Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 22g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 22g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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