Si te apetece un plato con especias aromáticas y un sabor muy especial prueba estos garbanzos con calabaza al azafrán.
Fabulosa receta para Garbanzos al azafrán. Receta de garbanzos al azafrán con jamón cocido, cebolla, tomate y zanahoria. Muy fácil y rico.
Ingredientes para cuatro raciones: -400 gramos de garbanzos de Fuentesauco -Un cebolla -Un puerro -Un zanahoria -Doce dientes de ajo -Dos patatas -Azafrán -Aceite de ...
Receta de garbanzos al azafrán, un plato de legumbres caldosos y acompañado de verduras, inspirado de la cocina árabe, propuesto por el cocinera Karlos ...
Garbanzos al azafrán: Poner los garbanzos a remojo en una cantidad de agua que sea tres veces su volumen; mantener doce horas. Colocar una cazuela a fuego lento con ...
Cómo se elabora. Ponemos la noche anterior los garbanzos en remojo en agua templada con una pizca de sal. Al día siguiente deslavamos los garbanzos del agua de remojo.
El garbanzo es una deliciosa legumbre que permite elaborar sabrosos platos ... Mini hamburguesas de garbanzos al azafrán. 158 votos. Entrante Fácil 277 kcal 40 ...
GARBANZOS AL AZAFRÁN. Recetas light fáciles para bajar de peso.
Garbanzos al azafrán Legumbres. Poner los garbanzos a remojo en una cantidad de agua que sea tres veces su volumen; mantener doce horas.
Receta de garbanzos al azafrán, un plato de legumbres caldosos y acompañado de verduras, inspirado de la cocina árabe, propuesto por el cocinera Karlos Arguiñano.
Arroz con garbanzos al azafrán - receta con: 2 vasos de garbanzos cocidos, 1 vaso de arroz basmati integral, 3 hebras de azafrán, 2 hojas de laurel, 1 diente de ajo ...
Cantidad de calorías: 162Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en proteínas Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesioCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en proteínas Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesioCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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300 gr de garbanzos | Garbanzo seco | 300g. | 62g. | 167g. | 17g. | 1.068Kcal. |
150 gr de jamón cocido | Jamón cocido, enlatado | 150g. | 28g. | 2g. | 8g. | 187Kcal. |
1 cebolla | Cebolla | 173g. | 2g. | 9g. | 0g. | 45Kcal. |
1 tomate | Tomate | 163g. | 1g. | 6g. | 0g. | 30Kcal. |
1 zanahoria | Zanahoria, cruda | 73g. | 1g. | 5g. | 0g. | 25Kcal. |
1 cucharadita de pimentón | Pimentón, en polvo | 4g. | 1g. | 2g. | 1g. | 13Kcal. |
azafrán a gusto | Azafrán | 1g. | 0g. | 1g. | 0g. | 3Kcal. |
sal a gusto | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
1 diente de ajo | Ajo | 10g. | 0g. | 2g. | 0g. | 12Kcal. |
aceite cantidad necesaria | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
TOTAL | 882g. | 95g. | 194g. | 30g. | 1.427Kcal. |
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