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Galletas de avena y zanahoria

6g. de proteínas, 62g. de hidratos y 13g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 75 g de aceite de oliva
  • 180 g de azúcar moreno
  • 200 g de harina integral
  • 80 g de zanahoria rallada
  • 90 g de copos de avena
  • 1 cucharadita de canela
  • 1/2 cucharadita de levadura química

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 386Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 62g.
  • Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina E Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 62g.
  • Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
75 g de aceite de oliva Aceite de oliva 75g. 0g. 0g. 75g. 674Kcal.
180 g de azúcar moreno Azúcar blanca 180g. 0g. 180g. 0g. 720Kcal.
200 g de harina integral Harina de trigo 200g. 20g. 143g. 0g. 652Kcal.
80 g de zanahoria rallada Zanahoria, cruda 80g. 1g. 6g. 0g. 27Kcal.
90 g de copos de avena Avena, cruda 90g. 15g. 60g. 6g. 355Kcal.
1 cucharadita de canela Canela, en polvo 4g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
1/2 cucharadita de levadura química Levadura 2g. 1g. 0g. 0g. 5Kcal.
 
TOTAL 631g. 37g. 389g. 82g. 2.435Kcal.
77'27% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Aceite de oliva: 75g.
  • Azúcar blanca: 180g.
  • Harina de trigo: 200g.
  • Zanahoria, cruda: 80g.
  • Avena, cruda: 90g.
  • Canela, en polvo: 4g.
  • Levadura: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Galletas de avena y zanahoria” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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