Fusilli con verduras y jamón serrano

6g. de proteínas, 3g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Fusilli con verduras y jamón serrano

Ingredientes

• 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• 150 gramos de cebolla roja
• 1 diente de ajo finamente picado
• 150 gramos de pimiento rojo
• 70 gramos de zucchini amarillo
• 70 gramos de zucchini verde
• 150 gramos de tomates cherry
• 120 gramos de jamon serrano
• 30 gramos de perejil liso finamente picado
• 4 cucharadas de queso parmesano rallado
• Sal y pimienta al gusto

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 113Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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