Flan de queso ricotta y canela

8g. de proteínas, 22g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Flan de queso ricotta y canela

Ingredientes

• 2 tazas de leche líquida.
• 1 lata pequeña de leche condensada .
• 300 g de queso ricotta .
• 1 cucharada al ras de canela en polvo.
• 6 huevos .
• 1 cucharadita de ralladura de naranja ( o de limón , si prefieres).
• 150 g de caramelo líquido

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 176Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Alto en azúcar

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 22g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Alto en azúcar

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 22g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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