Flan de queso con nueces caramelizadas

7g. de proteínas, 21g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Flan de queso con nueces caramelizadas

Ingredientes

• 4 huevos
• 2 yemas aparte de los 4 huevos
• 100 gr de azúcar para el flan
• 2 vasos de leche
• 1/2 bote de nata (pequeño)
• 400 gr de queso de burgos fresco sin sal ó requesón (el que más nos guste y/o encontremos, yo lo he hecho con los 2 y a cuál más bueno)
• 6-8 cucharadas de azúcar ,
• un vaso de agua
• 100 gr. de nueces
• 200 gr. azúcar
• 1/2 vaso de agua
• aceite de oliva

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 216Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 21g.
• Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 21g.
• Grasas: 12g.

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