Flan de manzana con rejilla de caramelo

4g. de proteínas, 41g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Flan de manzana con rejilla de caramelo

Ingredientes

• 1 lata de leche condensada .
• 4 huevos .
• 2 manzanas .
• 450 g de azúcar .
• 200 ml de agua .

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 211Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Alto en azúcar

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 41g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Alto en azúcar

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 41g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  • Retirar cuando al introducir un cuchillo en el flan, éste salga limpio.
  • Dejar enfriar y desmoldar.
  • Enfriar en la nevera hasta el momento de servir.

• Budín de pan sin horno

  • PREPARAR EL FLAN COMO INDICA EL ENVASE.
  • AGREGAR EL PAN DESMENUZADO, PASSA, NUECES Y RALLADURA .
  • VOLVAR EN UN MOLDE ACARAMELADO Y LLEVAR A LA HELADERA HASTA ENFRIAR BIEN .
  • DESMOLDAR Y SERVIR CON CARAMELO LIQUIDO.

  CARAMELO LIQUIDO:

  • PONER EL AZÚCAR EN UNA SARTEN AL FUEGO HASTA QUE SE FORME UN CARAMELO RUBIO, LENTAMENTE AGREGAR POR CUCHARADAS AGUA HIRVIENDO MIENTRAS SE REVUELVE CON CUCHARA DE MADERA HASTA FORMAR UN CARAMELO FLUIDO O SEA LIQUIDO Y DEJAR ENFRIAR Y ENVASAR EN FRASCOS Y GUARDAR EN LA HELADERA HASTA USARLO.

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  • Aparte en la licuadora ponta todos los ingredientes, mezclelos y vacielos en la flanera y tape. Ponga la flanera tapada si no cierra bien ponga papel aluminio y una liga, ponga 2 tazas de agua y cocine a presion 20 minutos.
  • Deje enfriar y destape la olla, ya frio el flan desmolde y sirva.