Flan de galletas rápido

5g. de proteínas, 30g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Flan de galletas rápido

Ingredientes

• 3 HUEVOS
• 1/2 LITRO DE LECHE
• 150 GRAMOS E AZUCAR
• 1 CUCHARADA DE ACEITE DE GIRASOL
• 1 CUCHARADA DE AGUA
• 2 CUCHARADAS DE AZUCAR
• 12 GALLETAS

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 215Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 30g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 30g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

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Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Flan de galletas rápido” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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  • Con el medio litro de leche que te queda echas los sobres de flan royal y lo mueves y cuando la leche de la olla este a punto de hervir echas la leche con los sobres que has preparado y lo mueves hasta que espese el flan.
  • Preparas una fuente y primero echas un poco de flan hasta cubrir el fondo de la fuente y después pones las galletas hasta cubrir el flan y después cubres las galletas con el flan, así sucesivamente hasta que ya lo pongas todo siempre al final que quede el flan cubriendo las galletas.
  • Los dejas enfriar un poco y cuando lo veas que esta casi frio entonces lo metes en la nevera para que se enfrié del todo y listo para servir.

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  • REBOZAR CON EL HUEVO Y FREIR, PASARLO POR AZUCAR Y CANELA UNA VEZ ESTEN TODAS FRITAS.

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  • ACARAMELAR UNA MOLDE FLAN Y AGREGAR EL PREPARADO Y LLEVARA LA HELADERA HASTA SOLIDIFICAR. DESMOLDAR Y SERVIR CON UN COPETE DE DULCE DE LECHE O CREMA CHANTILLY.

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  • Cerrarla con otra galleta y empezar a mojar en huevo, freir en abundante aceite y acontinuación ir bañandolas en azúcar con canela.
  • Dejar que se enfrie a temperatura ambiente y listas para comer.