Flan de coco con leche condensada

4g. de proteínas, 38g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

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2. Flan de coco con leche condensada

Ingredientes

• 750 mililitros de leche Un bote de Leche condensada grande 50 gramos de coco Tres huevos Para el caramelo Dos cucharadas de azúcar Una cucharada de agua

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 243Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Alto en azúcar

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 38g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Alto en azúcar

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 38g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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