Flan de calabaza sin huevo

4g. de proteínas, 23g. de hidratos y 21g. de grasa por cada 100g.

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2. Flan de calabaza sin huevo

Ingredientes

• 360 gramos de calabaza amarilla Agua Un litro de leche semi Dos sobres de cuajada neutra 150 gramos de azúcar Cobertura Dos cucharadas de mantequilla 50 ml de nata para montar 100 gramos de chocolate negro

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 296Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Muchas grasas saturadas Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 23g.
• Grasas: 21g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Muchas grasas saturadas Rico en magnesio

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 23g.
• Grasas: 21g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Quítala del fuego y mueve para refrescar la puedes poner en copitas y le echas canela por encima para adornar.