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Flan de arroz y chorizo

9g. de proteínas, 26g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 3 puñados de arroz basmati,
  • sal ,
  • agua ,
  • chorizo en tiras,
  • aceite de oliva ,
  • tomate frito.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 219Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 26g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 26g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
3 puñados de arroz basmati, Arroz 90g. 6g. 77g. 1g. 342Kcal.
sal , Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
agua , Agua de la red 100g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
chorizo en tiras, Chorizo 80g. 22g. 2g. 18g. 259Kcal.
aceite de oliva , Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
tomate frito. Tomate frito 30g. 0g. 2g. 2g. 25Kcal.
 
TOTAL 307g. 28g. 80g. 26g. 671Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 90g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Agua de la red: 100g.
  • Chorizo: 80g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Tomate frito: 30g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Flan de arroz y chorizo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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