Flan bicolor de castañas y chocolate

10g. de proteínas, 15g. de hidratos y 24g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Flan bicolor de castañas y chocolate

Ingredientes

• ½ litro de leche caliente (yo uso desnatada)
• 8 yemas de huevo
• 150 grs de azúcar
• 30 grs de gelatina en hojas
• 700 grs de nata ligth
• 200 grs de puré de castañas (esta vez use del envasado)
• 2 cucharadas de cacao de buena calidad

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 317Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 15g.
• Grasas: 24g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 15g.
• Grasas: 24g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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