Filetes de pescado al estilo de Bangkok

8g. de proteínas, 3g. de hidratos y 13g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Filetes de pescado al estilo de Bangkok

Ingredientes

• 600 gramos de filetes de pescado blanco (lenguado, rodaballo , merluza )
• 2 cebollas grandes cortadas en aros
• 500 gramos de tomates pelados, sin semillas y cortados en cuadritos (concassé)
• ½ litro de nata o crema de leche líquida
• 25 gramos de mantequilla derretida o ghee
• 1 cucharadita de curry
• 1 cucharadita de azúcar
• 1 vaso de vino blanco
• Sal y pimienta al gusto.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 160Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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