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Falso pudín de centollo

19g. de proteínas, 0g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 lata de anchoas de Cantabria
  • 1 lata de mejillones al natural.
  • 4 cucharadas de mayonesa
  • 1 huevo duro.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 153Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 19g.
  • Hidratos de carbono: 0g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 19g.
  • Hidratos de carbono: 0g.
  • Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 lata de anchoas de Cantabria Anchoas en aceite vegetal 300g. 87g. 0g. 29g. 609Kcal.
1 lata de mejillones al natural. Mejillon 300g. 32g. 0g. 6g. 181Kcal.
4 cucharadas de mayonesa Mayonesa con aceite de girasol 24g. 0g. 1g. 18g. 170Kcal.
1 huevo duro. Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
 
TOTAL 684g. 127g. 1g. 60g. 1.050Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Anchoas en aceite vegetal: 300g.
  • Mejillon: 300g.
  • Mayonesa con aceite de girasol: 24g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Falso pudín de centollo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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