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Fajitas de pollo en jamón endiablado

22g. de proteínas, 1g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 800 grs. de fajitas de pechuga de pollo
  • 1 lata de 160 grs de jamón endiablado
  • 1/4 de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 taza de leche
  • 2 cucharadas de aceite de canola
  • sal y pimienta al gusto

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 156Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 22g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 22g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
800 grs. de fajitas de pechuga de pollo Pollo, pechuga, con piel, crudo 800g. 185g. 0g. 10g. 826Kcal.
1 lata de 160 grs de jamón endiablado Jamon serrano 300g. 86g. 1g. 68g. 958Kcal.
1/4 de cebolla Cebolla 43g. 0g. 2g. 0g. 11Kcal.
1 diente de ajo Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
1/2 taza de leche Leche de vaca, entera 100g. 3g. 5g. 4g. 65Kcal.
2 cucharadas de aceite de canola Aceite de colza 12g. 0g. 0g. 12g. 108Kcal.
sal y pimienta al gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
sal y pimienta al gusto Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 275g. 10g. 93g. 1.982Kcal.
95'65% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pollo, pechuga, con piel, crudo: 800g.
  • Jamon serrano: 300g.
  • Cebolla: 43g.
  • Ajo: 10g.
  • Leche de vaca, entera: 100g.
  • Aceite de colza: 12g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Fajitas de pollo en jamón endiablado” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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