Espuma suave de arándanos rojos y avellana

7g. de proteínas, 9g. de hidratos y 13g. de grasa por cada 100g.

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2. Espuma suave de arándanos rojos y avellana

Ingredientes

• 6 claras de huevo
• 3 cucharadas de fructosa o azúcar
• 150 grs de arándanos rojos frescos
• 100 grs. de avellanas molidas

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 180Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina E Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina E Rico en magnesio

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  • Llevar a horno precalentado a 180º C durante 45´ o hasta que al introducir una aguja, salga limpia.