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Espirales a la crema

17g. de proteínas, 2g. de hidratos y 26g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 200 ml. de nata de cocinar
  • 50 gramos de queso rallado mozzarella
  • 200 gramos de carne picada de ternera
  • 50 gramos de chorizo ibérico
  • 100 gramos de champiñones
  • 1 cda. sopera colmada de piñones
  • 1 chorro generoso de vino de Moriles
  • Aceite de oliva
  • Sal y pìmienta
  • Albahaca

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 311Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 17g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 26g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 17g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 26g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
200 ml. de nata de cocinar Nata 200g. 30g. 4g. 96g. 1.004Kcal.
50 gramos de queso rallado mozzarella Queso rallado, genérico 50g. 13g. 0g. 16g. 198Kcal.
200 gramos de carne picada de ternera Carne picada 200g. 44g. 0g. 32g. 468Kcal.
50 gramos de chorizo ibérico Chorizo 50g. 14g. 1g. 12g. 162Kcal.
100 gramos de champiñones Champiñon 100g. 2g. 4g. 0g. 26Kcal.
1 cda. sopera colmada de piñones Piñon 5g. 1g. 0g. 3g. 34Kcal.
1 chorro generoso de vino de Moriles Vino tinto 10g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Sal y pìmienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Albahaca Albahaca 3g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
 
TOTAL 625g. 104g. 10g. 165g. 1.942Kcal.
82'14% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Nata: 200g.
  • Queso rallado, genérico: 50g.
  • Carne picada: 200g.
  • Chorizo: 50g.
  • Champiñon: 100g.
  • Piñon: 5g.
  • Vino tinto: 10g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Albahaca: 3g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Espirales a la crema” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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