Esta receta, al estar elaborada con jamón, piñones, nata y queso, hace que el sabor de las espinacas no se aprecie tanto como al comerlas hervidas, siendo muy rica ...
Karlos Arguiñano nos propone un plato ideal para pasar el invierno con ligereza: receta de espinacas con jamón gratinadas.
Espinacas Gratinadas . Autor: Mary Mascaraque. Tipo de receta: Segundos. ... previamente cocidos y se añaden los taquitos de jamón que la hacen más sabrosa.
espinacas con jamon gratinadas Descubre todas las recetas de espinacas con jamon gratinadas de entre miles de recetas de cocina, escogidas de entre los mejores Blogs ...
Esta receta de espinacas gratinadas la puedes personalizar a tu estilo, por eso te propongo varias opciones entre las nueces o piñones, el jamón o bacón (también ...
Ingredientes 1 kg de espinacas, yo he utilizado congeladas, picadas y en porciones. 200 gr de jamón serrano 1 cucharada de harina 1 vaso grande de leche
Receta con fotografías paso a paso para preparar una cazuela de espinacas con jamón serrano, queso y bechamel, gratinadas
Variaciones y sugerencias: Podemos sustituir las espinacas por acelgas, pero teniendo en cuenta que estas tardan más en cocerse. En vez de jamón podemos utilizar ...
ESPINACAS REHOGADAS CON JAMÓN. Recetas light fáciles para bajar de peso.
Esta es una receta fácil, sencilla y rápida de hacer con la que no tendrás que ser un experto cocinero para poder degustar de un exquisito
1 kg de espinacas, yo he utilizado congeladas, picadas y en porciones. 200 gr de jamón serrano 1 cucharada de harina 1 vaso grande de leche 1 yema de ...
Cantidad de calorías: 100Kcal.
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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1 kg de espinacas | Espinaca, hervida | 1.000g. | 24g. | 19g. | 5g. | 217Kcal. |
200 grs de jamón serrano en taquitos | Jamon serrano | 200g. | 58g. | 0g. | 45g. | 639Kcal. |
2 cucharadas de harina | Harina de trigo | 14g. | 1g. | 10g. | 0g. | 46Kcal. |
1 yema de huevo | Huevo de gallina, yema, cruda | 31g. | 5g. | 1g. | 10g. | 113Kcal. |
1 vaso de leche | Leche de vaca, entera | 200g. | 6g. | 9g. | 8g. | 130Kcal. |
100 grs de queso rallado | Queso rallado, genérico | 100g. | 27g. | 0g. | 32g. | 397Kcal. |
nuez moscada | Nuez moscada | 3g. | 0g. | 0g. | 1g. | 10Kcal. |
TOTAL | 1'5Kg. | 121g. | 40g. | 101g. | 1.552Kcal. |
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Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Espinacas con jamón gratinadas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »