Espinacas a la Andorrana

4g. de proteínas, 14g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Espinacas a la Andorrana

Ingredientes

• 200 gramos de espinacas frescas una vez limpias
• 50 gramos de pasas
• Un puñado de piñones
• 1 diente de ajo
• Aceite de oliva virgen
• Pimienta
• Sal

Me gusta  Compartir en Facebook  Publicar en Twitter

Distintas formas de preparar la receta

• Recetas De Andorra

  Recetas de la cocina Andorrana. Cocina y Recetas de Andorra. Menús de comida de Andorra ... Portobellos rellenos de aguacate y espinacas; Hamburguesas de boniato;

• Espinacs | Andorra Taula

  Jornades gastronòmiques de cuina Andorrana. Presentación; Saludo; Restaurantes; Platos estrella; ... Ravioli de cacao relleno de foie con espinacas salvajes y pistachos

• Espinacas a la crema

  Espinacas a la crema Descripción. Cremosas espinacas con una ligera salsa, una rápida exquisitez para tu paladar. Ventaja nutricional. El ácido fólico ...

• Recetas de Andorra - 7 recetas caseras - Cookpad

  7 recetas fáciles y deliciosas. Espinacas a la andorrana, Truchas a la andorrana , Cuernos de gacela, Crema Andorrana y muchas más

• Bacalao con garbanzos y espinacas salteadas

  Andorra; En promoción; Ventajas . La Sirena Club; Familias Numerosas; Hostelería; Concursos; Cursos de cocina; Ventajas; ... Pon en el plato una cama de espinacas, ...

• Espinacas a la andorrana Receta de carme castillo - Cookpad

  Fabulosa receta para Espinacas a la andorrana. En toda Cataluña, son típicos los platos de espinacas con pasas y piñones, en diferentes maneras de elaboración. En ...

• Ensalada de espinacas, pasas, piñones y coulis de frutas ...

  Fotografía de Quarts de Quinze, Andorra la Vella: Ensalada de espinacas, pasas, piñones y coulis de frutas tropicales. Echa un vistazo a los 1.726 vídeos y fotos ...

• ANDORRA - ESPINACAS CON PASAS Y PIÑONES (VEGANA, SIN ...

  andorra - espinacas con pasas y piÑones (vegana, sin gluten) andrea por el mundo

• Información nutricional de Espinacas a la Andorrana - Recetas

  Cocer las espinacas, unos cinco minutos en agua y sal. Colarlas y escurrirlas bién, que expulsen todo el agua. En una sartén poner un chorro de aceite y dorar el ...

• El encanto de la Andorra invernal | Pirineo Pirineos

  El esquí es una de las actividades que más se practica en Andorra en temporada invernal. ... espinacas con pasas y piñones o pato con pera de invierno.

• Recetas de espinacas a la andorrana Fáciles

  espinacas a la andorrana Descubre todas las recetas de espinacas a la andorrana de entre miles de recetas de cocina, escogidas de entre los mejores Blogs de Cocina.

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 153Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en Vitamina E Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 14g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en Vitamina E Rico en magnesio Rico en fósforo Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 14g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Espinacas a la Andorrana” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte:

• Espinacas en salsa roquefort

  • Cocer las espinacas, en agua con algo de sal, una vez cocidas colarlas y reservarlas.
  • En una sartén poner la crema de leche y el queso, deshacer el queso y hacer la salsa.
  • Una vez esté la salsa, añadir las espinacas, bién escurridas de agua, rehogar un buén rato, las espinacas con la salsa, hasta que la salsa vuelva a espesarse.
  • Retirar del fuego y emplatar, y servir caliente

• Revuelto de espinacas

  • Herviremos las espinacas en agua y sal 20 minutos. Escurriremos en un colador y aplastaremos con un tenedor para quitar el sobrante de agua.
  • En una sartén echaremos un hilo de aceite de oliva; batiremos los huevos y los freiremos revolviendo con una cuchara de palo, seguidamente echaremos las espinacas y lo sofreiremos todo bien. Servir.

• Espinacas con gambas fácil

  • COCER EN UNA CAZUELA LAS ESPINACAS EN AGUA Y SAL. ESCURRIR Y PICAR.
  • FREIR EL AJO EN LAMINAS Y CUANDO ESTE DORADO AÑADIR LAS GAMBAS Y FREIR.
  • AGREGAR LAS ESPINACAS Y SALTEAR. ECHAR LA NATA Y LA SALSA DE TOMATE.
  • MEZCLAR Y DEJAR A FUEGO LENTO UNOS MINUTOS.

• Ensalada tibia de espinacas y alubias rojas

  • Cocer las espinacas en agua y sal, reservando una cantidad para poner en los platos.
  • Una vez cocidas las espinacas colarlas , escurrirlas bién. Poner una base ó lecho de espinacas crudas limpias en el plato, en el centro poner una cuarta parte de espinacas y alrededor una cuarta parte de las alubias, que habremos escurrido y salteado en la sartén para que queden secas.
  • Aliñar con aceite de oliva, salpimentar al gusto y si lo deseais le poneis vinagre.

• Revuelto de espinacas y gambas

  • Lavar bien las espinacas retirar toda la tierra. Batir los huevos con la sal reservar.
  • Poner el aceite en la sartén saltear el ajo con las espinacas, añadir las gambas rehogar un minuto a continuación el queso en trozos y el huevo sin dejar de mover cuando este cuajado retirar.