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Espaguetis con salsa de guisantes

5g. de proteínas, 13g. de hidratos y 29g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 400 gramos de espaguetis Abundante agua Sal Una hoja de laurel Una cucharada de aceite de oliva Para la salsa Un puerro Dos cucharadas de aceite de oliva 200 gramos de guisantes en conserva 160 gramos de atún en aceite de oliva 200 mililitros de t

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 330Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 13g.
  • Grasas: 29g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 13g.
  • Grasas: 29g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
400 gramos de espaguetis Abundante agua Sal Una hoja de laurel Una cucharada de aceite de oliva Para la salsa Un puerro Dos cucharadas de aceite de oliva 200 gramos de guisantes en conserva 160 gramos de atún en aceite de oliva 200 mililitros de t Pasta alimenticia, cruda 400g. 50g. 284g. 6g. 1.387Kcal.
400 gramos de espaguetis Abundante agua Sal Una hoja de laurel Una cucharada de aceite de oliva Para la salsa Un puerro Dos cucharadas de aceite de oliva 200 gramos de guisantes en conserva 160 gramos de atún en aceite de oliva 200 mililitros de t Agua de la red 400g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
400 gramos de espaguetis Abundante agua Sal Una hoja de laurel Una cucharada de aceite de oliva Para la salsa Un puerro Dos cucharadas de aceite de oliva 200 gramos de guisantes en conserva 160 gramos de atún en aceite de oliva 200 mililitros de t Sal de mar 400g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
400 gramos de espaguetis Abundante agua Sal Una hoja de laurel Una cucharada de aceite de oliva Para la salsa Un puerro Dos cucharadas de aceite de oliva 200 gramos de guisantes en conserva 160 gramos de atún en aceite de oliva 200 mililitros de t Laurel, hoja 400g. 30g. 194g. 34g. 1.202Kcal.
400 gramos de espaguetis Abundante agua Sal Una hoja de laurel Una cucharada de aceite de oliva Para la salsa Un puerro Dos cucharadas de aceite de oliva 200 gramos de guisantes en conserva 160 gramos de atún en aceite de oliva 200 mililitros de t Aceite de oliva 400g. 0g. 0g. 400g. 3.596Kcal.
400 gramos de espaguetis Abundante agua Sal Una hoja de laurel Una cucharada de aceite de oliva Para la salsa Un puerro Dos cucharadas de aceite de oliva 200 gramos de guisantes en conserva 160 gramos de atún en aceite de oliva 200 mililitros de t Puerro 400g. 8g. 13g. 1g. 92Kcal.
400 gramos de espaguetis Abundante agua Sal Una hoja de laurel Una cucharada de aceite de oliva Para la salsa Un puerro Dos cucharadas de aceite de oliva 200 gramos de guisantes en conserva 160 gramos de atún en aceite de oliva 200 mililitros de t Aceite de oliva 400g. 0g. 0g. 400g. 3.596Kcal.
400 gramos de espaguetis Abundante agua Sal Una hoja de laurel Una cucharada de aceite de oliva Para la salsa Un puerro Dos cucharadas de aceite de oliva 200 gramos de guisantes en conserva 160 gramos de atún en aceite de oliva 200 mililitros de t Guisantes en conserva 400g. 22g. 39g. 2g. 263Kcal.
400 gramos de espaguetis Abundante agua Sal Una hoja de laurel Una cucharada de aceite de oliva Para la salsa Un puerro Dos cucharadas de aceite de oliva 200 gramos de guisantes en conserva 160 gramos de atún en aceite de oliva 200 mililitros de t Atún, crudo 400g. 88g. 0g. 13g. 471Kcal.
400 gramos de espaguetis Abundante agua Sal Una hoja de laurel Una cucharada de aceite de oliva Para la salsa Un puerro Dos cucharadas de aceite de oliva 200 gramos de guisantes en conserva 160 gramos de atún en aceite de oliva 200 mililitros de t Aceite de oliva 400g. 0g. 0g. 400g. 3.596Kcal.
400 gramos de espaguetis Abundante agua Sal Una hoja de laurel Una cucharada de aceite de oliva Para la salsa Un puerro Dos cucharadas de aceite de oliva 200 gramos de guisantes en conserva 160 gramos de atún en aceite de oliva 200 mililitros de t Tomate frito 400g. 6g. 21g. 26g. 338Kcal.
 
TOTAL 4'4Kg. 205g. 550g. 1'3Kg. 14.541Kcal.
67'65% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Pasta alimenticia, cruda: 400g.
  • Agua de la red: 400g.
  • Sal de mar: 400g.
  • Laurel, hoja: 400g.
  • Aceite de oliva: 400g.
  • Puerro: 400g.
  • Aceite de oliva: 400g.
  • Guisantes en conserva: 400g.
  • Atún, crudo: 400g.
  • Aceite de oliva: 400g.
  • Tomate frito: 400g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Espaguetis con salsa de guisantes” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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