Espaguetis al ajo( ali-oli)

12g. de proteínas, 61g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Espaguetis al ajo( ali-oli)

Ingredientes

• 350 gr de espaguetis .
• 2 dientes de ajo .
• 3 0 4 guindillas (depende del gusto).
• aceite de oliva .
• perejil picado.
• sal y pimienta .
• parmesano rallado.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 326Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 61g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 12g.
• Hidratos de carbono: 61g.
• Grasas: 4g.

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  • Colocamos todo en un bol le echamos el queso rallado por encima y a comer.