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Escalibada de verduras variadas

1g. de proteínas, 4g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Dos berenjenas medianas
  • Dos pimientos rojos medianos
  • Dos pimientos verdes
  • Un calabacín mediano
  • 50 mililitros aceite de oliva
  • Sal a gusto

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 51Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
Dos berenjenas medianas Berenjena 547g. 4g. 21g. 1g. 108Kcal.
Dos pimientos rojos medianos Pimiento 460g. 6g. 21g. 3g. 132Kcal.
Dos pimientos verdes Pimiento 460g. 6g. 21g. 3g. 132Kcal.
Un calabacín mediano Calabacín 150g. 3g. 3g. 0g. 26Kcal.
50 mililitros aceite de oliva Aceite de oliva 50g. 0g. 0g. 50g. 450Kcal.
Sal a gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'7Kg. 18g. 65g. 57g. 846Kcal.
94'44% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Berenjena: 547g.
  • Pimiento: 460g.
  • Pimiento: 460g.
  • Calabacín: 150g.
  • Aceite de oliva: 50g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Escalibada de verduras variadas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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