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Entrante de tortilla de patata con ajos tiernos

5g. de proteínas, 14g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 ramilletes de ajos tiernos
  • 1 huevo batido
  • 2 patatas medianas
  • 2 cucharadas de leche evaporada
  • sal y pimenta molida
  • una pizca de nuez moscada
  • 1 cucharada de mantequilla

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 108Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 ramilletes de ajos tiernos Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
1 huevo batido Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
2 patatas medianas Patata, cruda 340g. 7g. 52g. 1g. 243Kcal.
2 cucharadas de leche evaporada Leche en polvo, semidesnatada 17g. 5g. 7g. 3g. 75Kcal.
sal y pimenta molida Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
una pizca de nuez moscada Nuez moscada 2g. 0g. 0g. 1g. 7Kcal.
1 cucharada de mantequilla Mantequilla salada 6g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 447g. 21g. 64g. 16g. 482Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Ajo: 20g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.
  • Patata, cruda: 340g.
  • Leche en polvo, semidesnatada: 17g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Nuez moscada: 2g.
  • Mantequilla salada: 6g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Entrante de tortilla de patata con ajos tiernos” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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