Ensaladilla con cangrejo, apio y manzana ácida

2g. de proteínas, 12g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

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2. Ensaladilla con cangrejo, apio y manzana ácida

Ingredientes

• 1 paquete de ensaladilla de 500 g (que contine patatas y zanahorias cortadas en dados pequeñitos, judías y guisantes precocidos y congelados).
• 3 cucharadas de mayonesa al limón .
• 1 manzana ácida.
• 1 ramita de apio (el tallo).
• 1 cucharadita de mostaza .
• 1 pizca de pimienta negra molida.
• Sal a gusto.
• 1 tomate para ensaladas.
• 1 cucharada de ceite de oliva sabor intenso.
• 1 cucharada de zumo natural de limón .

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 77Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 12g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 12g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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