Ensalada veraniega con tres variedades de lechuga

4g. de proteínas, 4g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada veraniega con tres variedades de lechuga

Ingredientes

• 5 HOJAS DE LECHUGA ROMANA (BOLA)
• 5 HOJAS DE LECHUGA CHIÑA
• 5 HOJAS DE LECHUGA SANGRIA
• 2 TOMATES PARTIDOS EN CUBOS Y SIN SEMILLAS
• UNA CEBOLLA MORADA EN MEDIAS LUNAS MUY FINAS
• 200 GRAMOS DE QUESO FRESCO EN CUBOS
• UN CHORRITO DE LIMON
• 4 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA
• UNA PIZCA DE SAL Y PIMIENTA

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 104Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 8g.

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