Ensalada variada con espárragos blancos

2g. de proteínas, 3g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada variada con espárragos blancos

Ingredientes

• 63 gramos de cebolleta fresca
• 135 gramos de pepino
• Un bote de espárragos de 110 gramos
• 140 gramos de lechuga Romana
• 10 gramos de cacahuetes triturados
• Dos cucharadas de aceite de oliva
• Dos cucharadas de vinagre de vino
• Sal a gusto

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 52Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

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