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Ensalada tricolor de pasta y setas

10g. de proteínas, 48g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 bote de setas variadas
  • Aceitunas rellenas de anchoa
  • Orégano
  • Aceite
  • Sal y pimienta en grano
  • 1 cucharada de vinagre de módena (ó crema de vinagre )
  • Queso rallado para pasta
  • 500 gramos de pasta

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 260Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 48g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 48g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 bote de setas variadas Seta 200g. 4g. 8g. 1g. 52Kcal.
Aceitunas rellenas de anchoa Aceituna 20g. 0g. 0g. 3g. 24Kcal.
Orégano Orégano, seco 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
Aceite Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Sal y pimienta en grano Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 cucharada de vinagre de módena (ó crema de vinagre ) Vinagre de vino 4g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Queso rallado para pasta Queso rallado, genérico 30g. 8g. 0g. 10g. 119Kcal.
Sal y pimienta en grano Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
500 gramos de pasta Pasta alimenticia, cruda 500g. 63g. 355g. 7g. 1.733Kcal.
 
TOTAL 764g. 75g. 364g. 25g. 1.984Kcal.
95'45% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Seta: 200g.
  • Aceituna: 20g.
  • Orégano, seco: 2g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Vinagre de vino: 4g.
  • Queso rallado, genérico: 30g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Pasta alimenticia, cruda: 500g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensalada tricolor de pasta y setas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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