Ensalada templada de judías verdes

14g. de proteínas, 31g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada templada de judías verdes

Ingredientes

• 300 grs de judías verdes
• 1 patata grande
• 2 huevos duros
• 1 diente de ajo picado
• 1 cucharada de perejil picado
• Sal y pimienta
• Aceite de oliva virgen extra
• Vinagre de vino

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 213Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 14g.
• Hidratos de carbono: 31g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 14g.
• Hidratos de carbono: 31g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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