Ensalada templada de champiñones y pollo asado

6g. de proteínas, 2g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

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2. Ensalada templada de champiñones y pollo asado

Ingredientes

• 100 g de Lechugas variadas (Escarola, rúcula , iceberg, romana...étc)
• 50 g de champiñones laminados.
• 50 g de pollo asado /plancha.
• Aliño : Salsa de soja y vinagre de módena.

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 56Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 3g.

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  • Sacar del horno y emplatar el conejo con patatas, zanahorias, los champiñones y los langostinos por encima. Se puede poner salsa del asado por encima.