Ensalada mixta de Cecina

10g. de proteínas, 3g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada mixta de Cecina

Ingredientes

• 200 gramos de Cecina cortada a lonchas muy finitas
• 200 gramos de queso Manchego curado
• 4 tomates rojos para ensalada
• 2 pimientos rojos asados
• 2 dientes de ajo
• sal
• aceite de oliva Virgen

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 103Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en hierro Rico en Vitamina C Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en hierro Rico en Vitamina C Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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