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Ensalada mixta Argentina

1g. de proteínas, 3g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Lechuga cortada en tiritas
  • Cebolla en 1/2 aros
  • Aceite de oliva
  • Sal pimienta a gusto.
  • Vinagre o limón o aceto

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 43Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
Lechuga cortada en tiritas Lechuga 100g. 1g. 1g. 1g. 16Kcal.
Cebolla en 1/2 aros Cebolla 87g. 1g. 5g. 0g. 22Kcal.
Aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Sal pimienta a gusto. Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Vinagre o limón o aceto Vinagre de vino 4g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Sal pimienta a gusto. Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 199g. 2g. 6g. 6g. 85Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Lechuga: 100g.
  • Cebolla: 87g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Vinagre de vino: 4g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensalada mixta Argentina” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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