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Ensalada mixta

1g. de proteínas, 4g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1/2 lechuga pequeña
  • 1/2 cebolla cabezona roja pequeña
  • 1/4 pimiento verde
  • 1 tomate
  • 1/4 pimiento rojo
  • vinagre
  • sal
  • aceite de oliva
  • pimienta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 33Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1/2 lechuga pequeña Lechuga 50g. 1g. 1g. 0g. 8Kcal.
1/2 cebolla cabezona roja pequeña Cebolla 87g. 1g. 5g. 0g. 22Kcal.
1/4 pimiento verde Pimiento 58g. 1g. 3g. 0g. 16Kcal.
1 tomate Tomate 163g. 1g. 6g. 0g. 30Kcal.
1/4 pimiento rojo Pimiento 58g. 1g. 3g. 0g. 16Kcal.
vinagre Vinagre de vino 4g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 427g. 5g. 17g. 6g. 141Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Lechuga: 50g.
  • Cebolla: 87g.
  • Pimiento: 58g.
  • Tomate: 163g.
  • Pimiento: 58g.
  • Vinagre de vino: 4g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensalada mixta” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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