Ensalada fresquita de verano

1g. de proteínas, 3g. de hidratos y 0g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada fresquita de verano

Ingredientes

• 1 kilo de tomates para ensalada
• aceitunas
• sal , aceite y orégano

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 20Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Bajo en grasas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Bajo en grasas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  5. Dejamos cuajar y lista para comer, mejor dejarla de un día para otro así está más fresquita de la nevera y lista para degustar.

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