Ensalada de tomate y pollo

4g. de proteínas, 2g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada de tomate y pollo

Ingredientes

• 1 trozo de pechuga de pollo
• un poco de aceite para freír
• 1 lechuga
• 1 tomate
• sal y aceite de limón (puede ser aceite de oliva virgen)
• vinagre de modena

Me gusta  Compartir en Facebook  Publicar en Twitter

Distintas formas de preparar la receta

• Ensalada de tomate y pollo Receta de milandebrera - Cookpad

  Fabulosa receta para Ensalada de tomate y pollo. Una ensalada para peques y mayores de lechuga ,tomate y trocotos de pechuga de pollo

• Ensalada de mediterránea de pollo, tomate seco y aguacate ...

  Deliciosa mezcla de sabores del mediterráneo en esta ensalada. Es una ensalada tibia, perfecta en muchas ocasiones... Preparación. Mezcla el pollo con el ajo, el ...

• Receta de pasta con pollo y tomate receta

  Elija entre cientos de recetas de Receta de pasta con pollo y tomate, de la cocina local y mundial. Nuevas ... Ensalada de Pollo y Frijol Negro, con Aderezo Cremoso ...

• Saber cocinar - Pechugas de pollo con ensalada de tomates ...

  Saber cocinar - Pechugas de pollo con ensalada de tomates secos y pera, La mañana online, completo y gratis en RTVE.es A la Carta. Todos los programas de La mañana ...

• Ensalada de pasta con pollo y tomate Receta de mis ...

  Fabulosa receta para Ensalada de pasta con pollo y tomate. El otro día hice caldo de pollo. Anoche me preparé croquetas y me dejé unos trozos de pollo que había ...

• Ensalada de pollo al queso - HOLA.com, diario de ...

  Ensalada de pollo al queso Ensalada de pollo al queso. 1 Comentarios. Más sobre: manzana; ... el pollo en tiras más o menos finas y los tomates en cuartos.

• Pechugas de pollo con ensalada de tomates secos y pera ...

  Pechugas de pollo con ensalada de tomates secos y pera; Ingredientes Preparación; 2 pechugas de pollo; 4 dientes de ajo; ½ vaso de vino blanco; 2 limones

• Ensalada de tomate, patatas y pollo, plato único. Receta ...

  Magnífica ensalada y magnífico aliño!!! Un plato, como bien dices tu, muy equilibrado y sano!! Últimamente prefiero ensaladas y preparaciones sencillas, que ...

• ENSALADA DE QUINOA, POLLO Y TOMATE « Patxi Gimeno

  Lavamos la quinoa en un colador bajo un chorro de agua fría durante 1 ó 2 minutos y la escurrimos bien. Ponemos aceite a calentar en una sartén y echamos la quinoa ...

• ENSALADA DE PECHUGA DE POLLO - 82 recetas - Petitchef

  ... * 120 g de pechuga de pollo deshuesadas y cortada en dos * 1 tomate ... Ensalada de pollo y aguacate Ensalada de pollo y piña Ensalada de pollo y ...

• Ensalada de pollo y manzana - Receta de cocina

  Cómo hacer ensalada de pollo y manzana. Primero cortamos las lechugas y las lavamos bien, reservamos, lavamos los tomates y cortamos en gajos, reservamos.

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 70Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensalada de tomate y pollo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte:

• Receta de Ensalada de endibias y pollo

  Limpia las hojas de lechuga (morada y verde), córtalas en juliana y colócalas en el fondo de una fuente. Quita la piel al tomate, córtalo en rodajas y colócalas alrededor. Pon las hojas de endibia sobre las rodajas de tomate.  Quita la piel de pechuga de pollo, córtala en 2 y con un buen cuchillo saca filetes finos. Salpimiéntalos y fríelos en una sartén con aceite. A continuación colócalos sobre la lechuga.  Para hacer la vinagreta, mezcla en un bol aceite, vinagre, una cucharadita de mostaza, una cucharadita de alcaparras y una pizca de sal. Aliña con ella la ensalada antes de servir.  Receta recomendada para personas que sufren diabetes. Se recomienda tomar esta ensalada como plato único en las cenas acompañada de un poco de pan integral. 

• Ensalada de arroz, pasas y pollo

  1. Cocemos el arroz en agua salada, y después lo escurrimos.
  2. Freimos la pechuga y la cortamos en trocitos.
  3. Cortamos el tomate, rallamos las zanahorias o las picamos muy pequeñitas.
  4. En una ensaladera echamos los tomates, el arroz, las zanahorias, el pollo y las pasas, y se aliña con la sal, el vinagre y el aceite.

• Pollo a la mil islas

  • Lavamos muy bien el pollo y se seca y lo marinamos con la salsa mil islas toda la noche en el refrigerador.
  • Lo sacamos de y le ponemos la sal y la pimienta. Se pone en una charola para horno y se mete al horno a 375 F 175 C por unos 30 minutos o hasta que este dorado. Se acompana de una ensalada.

• Pollo con tomate frito

  Cortar el pollo sazonar. En una cazuela poner el aceite rehogar el pollo dándole vueltas retirar y reservar. En la misma cazuela refreír las ñoras cortadas en juliana sazonadas , añadir el tomate frito y el pollo, dejar cocer todo junto hasta que esté el pollo bien cocido, servir caliente.

• Salchichas de pollo ,con tomate y champiñon

  Tan sencillo como limpiar los champiñones ,yo lo hago con servilleta de papel y lo troceamos para colocarlo en la sartén con el fondo de aceite y los dientes de ajo,luego los retiro para que no se quemen,dejamos los champis a fuego lento hasta que estén tiernos unos 20 minutos .Los retiramos y los dejamos en el plato. En la misma sartén freímos las salchichas primero con fuego alto que se doren y luego bajamos también el fuego hasta que estén tiernas. Partimos el tomate ,le echamos sal y aceite y lo acompañamos de las salchichas y el champiñon.