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Ensalada de peras y fresas

1g. de proteínas, 8g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1/2 LECHUGA SANGRIA
  • 1/2 LECHUGA ITALIANA
  • 2 TAZAS DE FRESAS BIEN LAVADAS Y DESINFECTADAS Y REBANADAS
  • 2 PERAS CORTADAS EN GAJOS
  • SAL Y PIMIENTA AL GUSTO
  • ACEITE DE OLIVA EL NECESARIO

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 42Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1/2 LECHUGA SANGRIA Lechuga 50g. 1g. 1g. 0g. 8Kcal.
1/2 LECHUGA ITALIANA Lechuga 50g. 1g. 1g. 0g. 8Kcal.
2 TAZAS DE FRESAS BIEN LAVADAS Y DESINFECTADAS Y REBANADAS Fresa 400g. 3g. 28g. 2g. 141Kcal.
2 PERAS CORTADAS EN GAJOS Pera 380g. 2g. 40g. 0g. 167Kcal.
SAL Y PIMIENTA AL GUSTO Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
ACEITE DE OLIVA EL NECESARIO Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
SAL Y PIMIENTA AL GUSTO Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 888g. 6g. 70g. 8g. 371Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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gramos

Cantidades resultantes:

  • Lechuga: 50g.
  • Lechuga: 50g.
  • Fresa: 400g.
  • Pera: 380g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensalada de peras y fresas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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