Ensalada de pasta y queso

7g. de proteínas, 35g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada de pasta y queso

Ingredientes

• 1 paquete de lechuga preparada variada
• 50 grs de jamón york en tiras
• 1 bote pequeño de maíz y sucedaneo de cangrejo
• aceite de oliva virgen
• vinagre de modena o salsa a las finas hiervas ya preparada 59 grs de queso mozzarella o similar
• 500 gramos de pasta

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 240Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 35g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en fibra Muchas grasas saturadas Rico en hierro

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 35g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Se coloca la pasta en una ensaladera , anade la mantequilla, mezcla sazona y salpimienta al gusto. Anade el perejil y los camarones. Espolvorea el queso encima al momento de servir.