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Aprender a preparar ensaladas de lentejas es un buen inicio para dejar de comerlas de forma tradicional en guisos ... Ensalada de lentejas con aliño oriental. 10-20; 4;
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Ensalada de lentejas con chirivía y nuecesINGREDIENTES80 gr de ... sólo 3 ingredientes y un poco de aliño y la ... con espinacas al estilo oriental, ...
Fabulosa receta para Ensalada de lentejas con aliño oriental. Rica ensalada de cogollos de lechuga con aliño oriental
Ingredientes del aliño. 3 cucharadas de vino blanco; sal y pimenta ; una pizca de azúcar; 4 cucharadas de azúcar; Una cucharadita de "Oriental Orange" de “Spirit ...
Ensalada de lentejas250 g de lentejas (se hace una ensalada grande). 3 zanahorias medianas. 1 cebolla grande. 3 huevos duros picados. 3 dientes de ajo.
Recetas de ensalada de lentejas con aliño oriental. En myTaste.es encontrarás 5 recetas de ensalada de lentejas con aliño oriental además de miles de otras recetas.
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Vierte el aceite de oliva en el vaso de la batidora, añade la salsa de soja y espolvorea con un poco de pimienta recién molida. Bate hasta que obtengas un aliño ...
Cantidad de calorías: 135Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en hierroCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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2 cogollos de lechuga | Lechuga | 200g. | 2g. | 3g. | 1g. | 31Kcal. |
1 bote de lentejas cocidas | Lenteja, seca, cruda | 200g. | 50g. | 97g. | 2g. | 609Kcal. |
100 gr de queso fresco | Queso fresco de burgos | 100g. | 12g. | 3g. | 15g. | 198Kcal. |
2 tomates | Tomate | 327g. | 3g. | 11g. | 0g. | 60Kcal. |
1 zanahoria | Zanahoria, cruda | 73g. | 1g. | 5g. | 0g. | 25Kcal. |
4 ó 5 cucharadas de aceite de oliva | Aceite de oliva | 40g. | 0g. | 0g. | 40g. | 360Kcal. |
2 cucharadas de salsa de soja | Salsa de soja | 12g. | 1g. | 1g. | 0g. | 8Kcal. |
sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
pimienta | Pimienta, negra | 1g. | 0g. | 0g. | 0g. | 2Kcal. |
TOTAL | 955g. | 69g. | 120g. | 59g. | 1.293Kcal. |
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